Privatpraxis für integrative Medizin - Dr. med. Michael Oppel

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Wichtige Information zur aktuellen Grippewelle!!!!!!!! Schutzmaßnahmen und rechtzeitiges Handeln Liebe Patientinnen und Patienten, die aktuelle Grippewelle wird von einem veränderten Virusstamm dominiert, weshalb der derzeit verfügbare Grippeimpfstoff leider nicht die gewohnte Schutzwirkung bietet (siehe aktueller Bericht vom RBB). Auch geimpfte Personen können erkranken, sodass zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen erforderlich sind. Doch Sie können aktiv etwas tun, um sich bestmöglich zu schützen! Ein starkes Immunsystem und schnelles Handeln bei den ersten Anzeichen einer Grippe können entscheidend sein, um einen schweren Verlauf zu vermeiden. ________________________________________ 1. Hygiene beachten: • Regelmäßiges Händewaschen mit Seife für mindestens 20 Sekunden oder Desinfektionslösung, Hände nicht ins Gesicht bringen • Vermeiden von engem Kontakt mit Erkrankten • In überfüllten Innenräumen kann das Tragen einer Maske eine zusätzliche Schutzmaßnahme sein ________________________________________ 2. Immunsystem stärken: Vitamin D – Immunbooster Nr. 1 Zur Stärkung des Immunsystems wird eine Wochendosis von mindestens 20.000 I.E. Vitamin D empfohlen, kombiniert mit einer Messung des aktuellen Vitamin-D-Spiegels, da Vitamin D eines der besten immunstärkenden Vitamine ist. Empfohlene Beispiel-Präparate für Erwachsene (für Kinder an das Gewicht anpassen): • Sunday Natural: Vitamin D3 20.000 I.E. + K2 TAB (für Rabatt Gutschein-Nummer TAN71040) • FormMed: D-Form 20.000 + K2 Kapseln (Arzt angeben wegen Verschreibungspflicht) • Biogena: Vitamin D3 10.000 I.E. + K2 Kapseln (höchstdosiertes Vitamin D von Biogena, Gutschein-Nummer AD0008936) Vitamin C – Kurzzeitschutz bei erhöhter Belastung Vitamin C ist essenziell für die Immunabwehr. Als kurzfristige Vorsorge-Maßnahme wird die dreimal tägliche Einnahme von 500 mg Vitamin C empfohlen – am besten als liposomale oder basische Form, da diese eine höhere Bioverfügbarkeit hat. Vitamin C wirkt am besten vor der Infektion schützend. Bei bestehender Infektion kann es hauptsächlich lindern, aber die Infektion nicht mehr verkürzen. Empfohlene Beispiel-Präparate: • Sunday Natural: Liposomales Vitamin C 500 mg flüssig (Gutschein-Nummer TAN71040) • Biogena: Vitamin C Liposomal 500 mg flüssig (Gutschein-Nummer AD0008936) • FormMed: C-Form 500 basisch Kapseln Vitamin C-Infusion – Langzeitschutz für Reisen oder Immunschutz bei erhöhter Belastung Eine Vitamin-C-Infusion mit ca. 7.500 -15.000 mg Vitamin C kann langfristigen Schutz bieten und mit weiteren immunwirksamen Stoffen kombiniert werden, falls bereits ein Mangel bekannt ist. Antioxidativer Schutz & Mikronährstoffversorgung Zusätzlich zur Immunstärkung empfiehlt sich eine Testung von Mineralstoffen, freien Radikalen und des antioxidativen Status. Basierend auf den individuellen Werten kann ein hochwertiges Multivitaminpräparat sinnvoll sein. Empfohlene Präparate: • Sunday Natural: All in One Premium (Gutschein-Nummer TAN71040) • Biogena: Antioxidans Formula (Gutschein-Nummer AD0008936) • FormMed: Antiox in Form Multi+ ________________________________________ 3. Sofortiges Handeln bei Symptomen: Falls Sie plötzlich hohes Fieber, starken Reizhusten und ein allgemeines Krankheitsgefühl verspüren, ist schnelles Handeln entscheidend! Medikamentöse Therapie bei Grippe Antivirale Medikamente können den Krankheitsverlauf verkürzen und Komplikationen verhindern – jedoch nur, wenn sie innerhalb von 48 Stunden nach Symptombeginn eingenommen werden. Empfohlene Medikamente: • Oseltamivir (Tamiflu®) – oral einzunehmender Neuraminidase-Hemmer • Zanamivir (Relenza®) – zur Inhalation, ebenfalls ein Neuraminidase-Hemmer Falls Sie typische Grippesymptome bemerken, nehmen Sie bitte umgehend Kontakt mit uns oder einem verfügbaren Arzt auf, damit wir eine gezielte Therapie einleiten können (z.B. Rezept an die Apotheke faxen). ________________________________________ Wichtig: Bitte diese Information weitergeben! Besonders ältere Menschen und chronisch Kranke sind von schweren Grippeverläufen betroffen. Leiten Sie diese E-Mail gerne an Angehörige oder Bekannte weiter, die zur Risikogruppe gehören, damit auch sie sich optimal schützen können! Lassen Sie uns jetzt vorsorgen und vorbereitet sein – Ihr Immunsystem wird es Ihnen danken! Bei Fragen oder Unsicherheiten stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Bleiben Sie gesund! Ihr Praxisteam für Integrative Medizin Dr. med. Michael Oppel Derfflingerstr. 14; 10785 Berlin praxis@integrative-medizin.com Liebe Patientin, lieber Patient, die Integrative Medizin verbindet das Beste aus der Schulmedizin, den Naturheilverfahren, der Physiotherapie/ Osteopathie und bei Bedarf auch der Psychotherapie. Die Ursachenforschung für eine Erkrankung/ Verletzung ist genauso wichtig wie die Therapie, um nachhaltig helfen zu können. Dies ist der Schlüssel zu einer wirksameren Behandlung für alle Formen von Erkrankungen/ Verletzungen. Zur Förderung einer optimalen integrativen Therapie arbeiten bei uns nach Möglichkeit unter einem Dach schulmedizinisch, naturheilkundlich und ganzheitlich ausgebildete Ärzte zusammen mit erfahrenen PhysiotherapeutInnen, OsteopathInnen, ErnährungsberaterInnen, OrthopädietechnikerInnen und PsychotherapeutInnen nach dem Leitsatz: So natürlich wie möglich, so medizinisch wie nötig! wir freuen uns, Sie in unserer Praxis in Berlin an der Grenze Schöneberg Tiergarten Charlottenburg begrüßen zu dürfen! Mit freundlichen Grüßen Ihr Team der integrativen Medizin

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