Frau Anne van Dülmen

Leistungsspektrum und behandelte Symptome

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Profil

Herzlich willkommen bei mutig und freundlich - der Privatpraxis für Einzel- und Paartherapie, Coaching und Mediation, in Berlin Friedrichshain und online. Mein Behandlungsschwerpunkt sind seelische Krisen und Konflikte in Beziehungen und Partnerschaften. Hier finden Sie Unterstützung - ohne lange Wartezeiten. Also in English - see below. PSYCHOTHERAPIE (HEILPRAKTIKERGESETZ): Beziehungskrisen und Trennungsprozesse oder belastende Beziehungen (familiär, partnerschaftlich oder beruflich) können auch zu einer seelischen Krise werden - etwa mit folgenden Symptomen: - Panikattacken und Ängste, starke Eifersucht oder Kontrollzwang - auftreten von Symptomen einer Traumafolgestörung (z.B. Dissoziation) - geringer Selbstwert - z.B. Perfektionismus und Angst vor Fehlern, "Imposter" - "people pleasing" - also Überanpassung an Erwartungen und Bedürfnisse anderer - Gedankenrasen, Grübeln, Entscheidungsblockaden - Niedergeschlagenheit, depressive Verstimmungen oder hypomanische Episoden - Liebeskummer - Schlafstörungen, Erschöpfung und chronische Müdigkeit - Funktionsmodus, innere Leere - Einsamkeit oder Trauer. Ebenso unterstütze ich Sie, wenn Ihre Beziehung durch psychische Erkrankungen, Neurodiversität (z.B. ADHS, Autismus) oder besondere Persönlichkeitsstrukturen (z.B. Narzissmus, Borderline) belastet ist. HINWEIS: Ich biete keine ADHS-Diagnostik an. PAARTHERAPIE: Eine Beziehungskrise kann uns leicht aus der Bahn werfen. Dann merken wir, dass wir die Zeichen übersehen haben. Hartnäckige Verhaltensmuster, destruktive Dynamiken oder Bindungs- und Verlustängste führen die Regie. Wir leiden still, sind frustriert und gehen Konflikten aus dem Weg - oder kreieren Drama und Streit. Die Seele wehrt sich, etwa durch Panikattacken, Depressionen oder chronische Erschöpfung bis hin zum Burnout. Besser ist es, rechtzeitig mit professioneller Unterstützung einen Ausweg aus solchen Sackgassen zu suchen. Es gibt vielfältige Auslöser für Beziehungskrisen und viele gute Gründe, eine Paartherapie zu beginnen, bevor die seelische Erschöpfung einsetzt. Ich unterstütze Sie insbesondere in den folgenden Situationen: - Fehlende Lust und Lebendigkeit - stressige Lebensphasen (Elternschaft, Krankheit..) - psychische Erkrankungen oder Neurodiversität - Streitigkeiten im Alltag, chronisch angespannte Stimmung - Affäre oder Seitensprung - Polyamore oder offene Beziehungen, Patchwork In der Paartherapie (oder im Mehrpersonensetting bei anderen Arten von Beziehungen) schauen wir vor allem auf das, was zwischen den Beteiligten passiert, also auf die Dynamik und die Kommunikation. Ziel ist es, Bindungsverletzungen zu heilen, den Umgang mit überwältigenden Emotionen zu lernen und wieder in Verbindung zu kommen, so dass Konflikte lösbar werden. *WICHTIGE HINWEIS ZU DEN HONORAREN: Meine Praxis als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie ist eine Privatpraxis. Die Kosten einer Therapie sind von Ihnen als Selbstzahler zu tragen und werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht ersetzt. IHRE VORTEILE ALS SELBSTZAHLER: KEINE LANGE WARTEZEIT: Die Termine sind flexibel planbar und Sie müssen nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten. Gerade in einer akuten Krise können Sie so kurzfristig Hilfe bekommen und die Wartezeit überbrücken.​ KEINE BINDUNG AN RICHTLINIENVERFAHREN: Ich arbeite als zertifizierte systemische Beraterin und Therapeutin (HPG) mit einem Verfahren, das grundsätzlich von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wird. Da ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in meiner Arbeit nicht an die so genannten Richtlinienverfahren gebunden bin, kann ich auch andere, ganzheitliche Methoden zum Einsatz bringen, deren Wirkung wissenschaftlich anerkannt ist, die aber (noch) nicht im deutschen Gesundheitssystem verankert sind. Das ist von Vorteil, da die Forschung in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse hervorgebracht hat. Insbesondere setze ich die Methode der emotionsfokussierten Paartherapie ein, deren Wirksamkeit in vielen Studien belegt ist. Zusätzlich bringe ich achtsamkeitsbasierte und humanistische Methoden wie die Acceptance and Commitment Therapy (ACT), die Gesprächstherapie nach Carl Rogers und der Schematherapie zum Einsatz. KEINE DOKUMENTATION VON (VERDACHTS-)DIAGNOSEN: Bei Abrechnung als Selbstzahler müssen Diagnosen oder Verdachtsdiagnosen nicht erfasst werden. Ich unterliege als Heilpraktikerin für Psychotherapie der berufsrechtlichen Schweigepflicht auf Grundlage unseres Behandlungsvertrags. Ein Erstgespräch ist also eine gute Gelegenheit für Sie, um eine Einschätzung zu bekommen, ohne dass ein entsprechender Eintrag in Ihrer offiziellen Krankenakte erfolgt. Eine Therapie ist als Heilbehandlung im Sinne von § 4 Nr. 14 a) UStG umsatzsteuerfrei. Die Kosten können zudem als außergewöhnliche Belastung in der Einkommensteuererklärung geltend gemacht werden.​ ​ * Alle Preise enthalten die gesetzliche Umsatzsteuer. Sie buchen hier nur einen Termin, Zahlung per Rechnung (Versand per E-Mail) oder bar. ENGLISH Welcome to mutig & freundlich - the private practice for individual and couples therapy, coaching and mediation, in Berlin Friedrichshain and online. My treatment focus is on mental crises and conflicts in relationships and partnerships. Here you will find support - without long waiting times. PSYCHOTHERAPY (HEILPRAKTIKERGESETZ): Relationship crises and separation processes or stressful relationships (family, partnership or professional) can also become a mental crisis - for example with the following symptoms: - panic attacks and fears, strong jealousy or compulsive control - appearance of symptoms of a trauma-related disorder (e.g. dissociation) - low self-esteem - e.g. perfectionism and fear of making mistakes, "imposter" - "people pleasing" - i.e. over-adaptation to the expectations and needs of others - racing thoughts, brooding, decision-making blocks - depression, depressive moods or hypomanic episodes - heartbreak - sleep disorders, exhaustion and chronic fatigue - functional mode, inner emptiness - loneliness or sadness. I also support you if your relationship is strained by mental illness, neurodiversity (e.g. ADHD, autism) or special personality structures (e.g. narcissism, borderline). NOTE: I do not offer ADHD diagnostics. COUPLE THERAPY: A relationship crisis can easily throw us off track. Then we realize that we have missed the signs. Stubborn behavioral patterns, destructive dynamics or fear of attachment and loss take over. We suffer in silence, are frustrated and avoid conflict - or create drama and arguments. The soul defends itself, for example through panic attacks, depression or chronic exhaustion, even burnout. It is better to seek a way out of such dead ends in good time with professional support. There are many triggers for relationship crises and many good reasons to start couples therapy - ideally before mental exhaustion sets in. I support you in particular in the following situations: - Lack of desire and liveliness - stressful phases of life (parenthood, illness...) - mental illness or neurodiversity - arguments in everyday life, chronically tense mood - affair or infidelity - polyamorous or open relationships, patchwork In couples therapy (or in a multi-person setting for other types of relationships) we look primarily at what is happening between those involved, i.e. the dynamics and communication. The aim is to heal attachment injuries, learn how to deal with overwhelming emotions and reconnect so that conflicts can be resolved. Fee*: 225 euros (90 minutes, also online) *IMPORTANT NOTE ON FEES: My practice as a natural health practitioner limited to the field of psychotherapy is a private practice. The costs of therapy are to be borne by you as a self-payer and are not reimbursed by the statutory health insurance.

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