Katja Jaeger

Leistungsspektrum und behandelte Symptome

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Liebe Patientin, du fühlst dich ständig erschöpft, kannst dich kaum auf etwas konzentrieren und alles ist dir zu viel? Du kommst nicht raus aus deinem Gedankenkarussell – es begleiten dich Themen in deinem Leben, die du nicht loslassen und einfach nicht bewältigen kannst? Dazu kommen häufig noch körperliche Beschwerden, die deinen Alltag erschweren und dein Berufs- oder Privatleben stark beeinträchtigen. Die Ursachen hierfür können vielseitig sein. Wenn langfristig die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen unbeachtet bleiben, können diese schwerwiegende Folgen, wie Erschöpfung, Depression, Angststörung und Panikattacken, Schlafstörungen, aber auch körperliche Symptome wie Kopf- oder Rückenschmerzen für unsere Gesundheit mit sich bringen. Eine Psychotherapie kann dir helfen, Krisen zu bewältigen, mit Ängsten umzugehen, Verhaltensweisen zu verstehen und zu verändern, Selbstliebe zu erlernen und gestärkt nach vorne zu schauen um wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Bist du bereit für eine Veränderung? Dann freue ich mich auf ein Kennenlernen in meinen Praxisräumen in Berlin-Schöneberg. Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du unter www.katjajaeger.berlin • HILFE ZUR SELBSTHILFE In meiner Praxis für Psychotherapie biete ich Frauen Hilfe in belastenden Lebenssituationen, unterstütze sie bei der Suche nach ihren Stärken und Ressourcen und begleite sie individuell in ihren Veränderungsprozessen zu mehr Lebensfreude. Die ressourcenorientierte Psychotherapie steht dabei für mich im Vordergrund. Ich arbeite lösungsorientiert unter Einbeziehung systemischer Ansätze und mit Entspannungstechniken. Ich unterstütze und begleite Frauen bei • Erschöpfungszuständen • Depressiver Verstimmung • Sorgen & Ängsten (Panikattacken) • Schlafstörungen • Konflikten in Beziehungen, in der Familie oder im Job • belastenden Situationen wie Trennung oder Trauer • Anpassungsschwierigkeiten • Einsamkeit • beruflicher oder privater Neuorientierung • schwierigen Entscheidungen THERAPIEANGEBOT Telefonisches Vorgespräch (15 min) kostenlos Erstgespräch in der Praxis (45 min) EUR 60,- Folgetermin Gesprächstherapie (60 min) EUR 90,- • WALK & TALK Einmal kräftig Durchatmen, den Duft das Waldes genießen und dem Zwitschern der Vögel lauschen. Der therapeutische Spaziergang ist eine wunderbare Methode, um sich mit emotionalen und belastenden Themen auseinanderzusetzen und fördert unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. In der Natur kommen Gedanken und Ideen leichter in Bewegung. Durch die Bewegung wird die Verbindung zwischen den Gehirnhälften gestärkt, was die Problemlösung und Kreativität fördert. Licht und frische Luft haben eine belebende und antidepressive Wirkung, Stress wird abgebaut und wir können wieder klar denken. Auch fällt es vielen Menschen leichter, bei einem Spaziergang über ihre belastenden Themen zu sprechen. BITTE BEACHTEN: Nach einem Erstgespräch und der Anamnese in meinen Praxisräumen begleite ich Sie gerne bei dieser psychotherapeutischen „Sitzung“ im Gehen. THERAPEUTISCHER SPAZIERGANG Einzelgespräch (60 min) EUR 90,- Einzelgespräch (90 min) EUR 120,- • ERSTGESPRÄCH & ABLAUF Eine Psychotherapie zu beginnen ist nicht immer leicht und erfordert jede Menge Mut. Die wichtigsten Informationen für einen guten gemeinsamen Start habe ich hier kurz für Sie zusammengefasst: Das Wichtigste für eine erfolgreiche Therapie ist, dass die Chemie zwischen uns stimmt. In einem 45-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen, schauen auf Ihr Thema, Ihre Wünsche und Ziele und sprechen über Ihre Erwartungen an die Therapie. Ich beantworte Fragen zu meiner Arbeit und dem möglichen Therapieablauf. Um herauszufinden wo die tatsächlichen Ursachen Ihrer Beschwerden liegen, ist die Anamnese ein wichtiger Bestandteil jeder Therapie. Haben Sie einen Termin zum Erstgespräch ausgemacht, laden Sie sich bitte den Anamnese-Fragebogen herunter. Ich empfehle den Anamnese-Fragebogen schon vor unserem Erstgespräch zuhause auszufüllen und vorab an mich zurück zu schicken. So haben wir anschließend genug Zeit, diesen zu besprechen und eventuelle Fragen zu klären. Selbstverständlich bleibt alles, was ich von Ihnen erfahre, in meiner Praxis – ich halte mich selbstverständlich streng an meine therapeutische Schweigepflicht. Wenn Sie sich nach unserem Erstgespräch gut aufgehoben fühlen und mit der Therapie beginnen möchten, erstellen wir in der nächsten Sitzung Ihren persönlichen Therapieplan (Festlegung von Zielen und Therapieumfang). Die Anzahl der Therapiestunden hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Die Abstände zwischen den Gesprächen bestimmst du. Absage eines Termins Sollten Sie einen Termin mal nicht wahrnehmen können, sage Sie diesen bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Termine, die nicht rechtzeitig abgesagt werden, muss ich im vollen Umfang in Rechnung stellen, da ich diesen Termin so schnell nicht anders vergeben kann – Vielen Dank! Keine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich meine Therapiearbeit nur an selbstzahlende Klientinnen an. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten der Behandlung durch einen Heilpraktiker grundsätzlich nicht. Privatversicherte sollten sich vor dem Beginn einer Psychotherapie mit ihrer Versicherung in Verbindung setzen, um eine eventuelle Kostenübernahme abzustimmen.

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