Herr Eric Quast

Leistungsspektrum und behandelte Symptome

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Liebe Patientin, lieber Patient, Das moderne Leben fühlt sich oft an wie ein Drehbuch, das andere für uns geschrieben haben – voller Erwartungen, starrer Rollen und ständigem Druck. Wir hetzen von Aufgabe zu Aufgabe und haben dabei das Gefühl, nie wirklich anzukommen. Vielleicht kennen Sie diese Momente: Sie fühlen sich schlecht, weil Sie glauben, den Anforderungen nicht gewachsen zu sein oder „nicht gut genug“ zu sein. Sie ärgern sich heftig über sich selbst oder andere. Oder Sie spüren, wie schwer es Ihnen fällt, sich aufzuraffen, das zu tun, was Sie sich vorgenommen haben. Emotionale Belastungen können lähmen und erschöpfen – bis sie den Alltag völlig bestimmen. Doch es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Als Therapeut unterstütze ich Sie dabei, belastende Denkmuster zu erkennen und zu hinterfragen, um neue Perspektiven auf Ihr Leben zu entwickeln. Mein Ansatz Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster sind das Ergebnis unserer Erfahrungen – und genau deshalb lassen sie sich durch gezielte therapeutische Arbeit verändern. Mein Fokus Ich hinterfrage mit Ihnen Denk- und Verhaltensmuster, die möglicherweise irrational oder belastend sind. Dabei respektiere ich Ihre Entscheidungen: Sie bestimmen, ob Sie diese Muster beibehalten oder etwas verändern möchten. Ihr Weg Die Richtung liegt allein in Ihrer Hand. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und die für Sie passenden nächsten Schritte zu gehen. Ich sehe mich nicht als Feuerwehrmann, der kurzfristig Symptome bekämpft. Vielmehr begleite ich Sie dabei, die tieferliegenden Ursachen Ihrer Probleme zu verstehen und langfristig neue Wege zu finden. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Herzliche Grüße Eric Quast

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