Frau Dr. Sandra Opoka

Leistungsspektrum und behandelte Symptome

Karte und Zugangsinformationen

Profil

Liebe Patientin, lieber Patient, willkommen in meiner psychotherapeutischen Praxis! Ich bin promovierte und approbierte psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Ich biete eine umfassende Behandlung für eine Vielzahl psychischer Beschwerden an, darunter Depressionen, Burnout, Angst- und Zwangserkrankungen, Essstörungen, Psychosen, posttraumatische Belastungsstörungen, Schlafstörungen sowie Persönlichkeitsstörungen. Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, die ich mit modernen, emotionsfokussierten, achtsamkeitsbasierten und schematherapeutischen Elementen kombiniere. Dabei orientiere ich mich stets am neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung. In meiner Praxis schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Anliegen vertrauensvoll besprechen können. Zunächst führen wir eine umfassende Diagnostik durch, um auf dieser Grundlage einen individuellen Therapieplan zu entwickeln, der genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Ihre Biografie und persönlichen Erfahrungen bilden dabei stets den Rahmen unserer therapeutischen Arbeit. Zusätzlich biete ich kompetente Beratung in den Bereichen Stressmanagement, Emotionsregulation, Entspannungsverfahren und Achtsamkeitstraining an. Ich lade Sie herzlich ein, ein Erstgespräch mit mir zu vereinbaren! Ihre Vorteile der videobasierten Therapie: • Flexibilität: Sie können die Termine bequem von zu Hause aus wahrnehmen. • Zeitersparnis: Sie müssen keine Anfahrtswege in Kauf nehmen. • Diskretion: Die Therapie findet in einem geschützten virtuellen Raum statt. • Komfort: Sie können sich in Ihrer vertrauten Umgebung wohlfühlen. • Effektivität: Studien zeigen, dass videobasierte Therapie genauso effektiv sind wie die klassische Therapie vor Ort. In Ergänzung zur bequemen Videotherapie biete ich bei Bedarf auch persönliche Face-to-Face-Therapiesitzung Sitzungen an. Ich freue mich auf Ihre Online-Terminbuchung.

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